VQ (или иначе Витальный интеллект) — это коэффициент жизненной энергии, способность заряжать себя и окружающих. Это двигатель, который стимулирует нас жить полной жизнью. Витальный интеллект позволяет нам реализовать свой потенциал и помочь раскрыться другим: коллегам, друзьям, родным. Вот, почему мы проводим тренинг, прокачивающий VQ.

Тренинг-игра проходит на 4 полях:

Телесное поле

Вы узнаете:
Секреты формирования своего оптимального уровня физической активности, рационального плана питания и экологичного режима дня, так чтобы повышать свою энергетику

Это поможет:
Сформировать свою собственную телесную культуру, культуру обращения со своим телом, чтобы постоянно находиться в энергетическом балансе

Социальное поле

Вы узнаете:

- Как окружающий нас социум способен привести к «выученной беспомощности»
- Как это забирает всю жизненную энергию.
- Почему нельзя копить социальную агрессию и как ее мирно утилизировать

Это поможет:
Распознавать манипулятивные и токсичные отношения, эффективно работать с ними, сохраняя собственную энергию

Деятельное поле

Вы узнаете:
- Трехфакторную модель профессионального выгорания, которой подвержены практически все работающие люди.
- Различные сценарии потери энергии: «Колея», «Дуршлаг», «Американские горки»

Это позволит:
Разработать эффективные индивидуальные способу противодействия профессиональному выгоранию

Духовное поле

Вы узнаете:
Как отсутствие высших смыслов деятельности может забирать энергию

Это позволит:
Определиться в одном их четырех вариантов развития своей духовной энергии

Почему игра?

• Нет строгих обязательств, вы сами выбираете уровень своей вовлеченности
• Форма — лёгкая, при этом мы упаковали всё самое серьёзное и важное в 3 часа интерактива
• Интерес сохраняется на протяжении всего тренинга: вам не нужно тратить энергию, чтобы мотивировать себя

Что вы получите:

• + 1 взгляд на себя
• скрининг своего эмоционального состояния
• четкий план действий на будущее
• шаблон-тест для самостоятельной работы над развитием своего 
• энергию двигаться вперед
• возможность повысить уровень жизненной энергии для больших профессиональных достижений и личного счастья