Наши мероприятности для тех, кто:

• Чувствует, что не до конца раскрывает свой потенциал и хотел бы развивать себя

• Испытывает эмоциональные качели, ощущает выгорание и нехватку энергии

• Хочет научиться понимать и принимать себя, свои эмоции и свое тело, а также чувства своих близких

Трое спикеров — экспертов и практиков, готовых поделиться полезной и вдохновляющей информацией о развитии мягких навыков — в течение двух недель расскажут, как научиться гармонии с собой.

Мероприятности — это:

• 90 минут максимально прикладной информации
• Инструменты, которые можно сразу применить
• Вдохновение и мотивация от спикеров
• Чат с близкими по духу людьми
• Нетворкинг 

Ближайшие вебинары:

09.03 Фотосессия как свидание с собой

Увидеть свою красоту через объектив камеры — проще, чем кажется. Как убрать все психологические барьеры и чувствовать себя уверенно на фотосессии и получить удовольствие от съемки, поговорим на вебинаре с профессиональным фотографом.

На встрече вы узнаете:

• Как происходит раскрытие на фото.

• Фотосессия — это взаимодействие и работа в связке. Чего ждет фотограф, что должна делать героиня.

• Рецепт портрета вне времени, какой он?

Спикер: Яна Лукьянова, фотограф и автор курса "Визуал в большом городе", сняла более 1000 клиентов за 3 года.

12.03. Ненасильственное общение и долженствование. Кому мы что должны и где искать выбор?

Как часто приходится слышать: “Ты должен”?

Как часто мы идем и делаем то, что не хочется, потому что привыкли или не знаем, как по другому? 

Иногда возникает другая крайность — мы отказываемся от долженствования кому бы то ни было, прикрываясь личной свободой — иногда с плачевными последствиями.

Важно сохранять баланс между “надо” и “хочу”. И в этом нам помогут практики ненасильственного общения.

На встрече мы покажем инструмент того, как найти баланс и вашу личную правду с использованием идей ненасильственного общения.

Спикер: Наталия Менон, практик ненасильственного общения (ННО), кандидат на сертификацию CNVC с апреля 20-го.

16.03. Тело: опора, которая всегда с нами.

Быть в гармонии со своим телом и мыслями — то, о чем все мы мечтаем. Это не всегда получается в ежедневной суматохе: иногда мы забываем поесть, плохо спим, не успеваем позаниматься…Однако, наше тело есть у нас! И оно всегда нас поддерживает!

Если вам откликнулось, и вы хотите научиться поддерживать свое тело и слышать его сигналы, приходите на наш вебинар “Тело: опора, которая всегда с нами”. 

Мы расскажем:

- почему физическое состояние влияет на эмоциональное,
- как сделать тело своим ресурсом и источником энергии,
- что значит “опираться на себя”, — а это уже попрактикуем!

Спикер: Мария Ерлашова, танцевально-двигательный терапевт и практик метода Фельденкрайза.